Personal Training

[ Personal Training 1:1 of 1:2 ]Spartan Self Defense biedt personal training in verschillende vormen afhankelijk van het gewenste doel.

Personal training is maatwerk. Een personal trainingstraject start met een persoonlijk gesprek waarbij je wensen en doelen in kaart worden gebracht.

Waar wil je aan werken? Wat wil je bereiken?
Verbetering in je Krav Maga techniek, fysieke of juist mentale kracht, uithoudingsvermogen en conditie, flexibiliteit?
Ben je een complete beginner of heb je al een (hoger) level in Krav Maga?
Door heldere doelen te stellen kunnen we vooruitgang meten.

Na elke training ontvang je per e-mail een verslag met waarnemingen, resultaten en aandachtspunten.
Hierdoor weet je precies hoe de zaken ervoor staan en of de gewenste doelen in zicht komen.

Of je nu nog nooit iets met zelfverdediging gedaan hebt of dat je al aantal jaartjes meedraait, met Personal Training van Spartan Self Defense kun je snel tot je gewenste doel bereiken!

Neem contact op voor het bespreken van de mogelijkheden en het maken van een afspraak!